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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦛，透露两人在训练中合作的相关情况🐊。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐼🦮，但从未接触过像托尼这样的球星🐯🦎，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦛🐊。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦔，我想在这里成为传奇🦄🐍🐹，想象一下🐾，我从未接触过那种级别的球员🐷🐢。他的兄弟让我放松🐅🐘，但是……在健身房里🐏🐯🐫，我把一切都准备得很完美🐅🐒，把所有东西都擦干以防滑倒🐱‍🚀🐼🐿。想象一下如果他受伤了🐘🐱‍🚀🦎，那种级别的球员多贵啊🐱‍🚀🦡。""我立即感受到了他的信任🐨🐺。他告诉我🐷，放松🦄🦍🐫，如果他的兄弟信任我🦥🐮，他也信任我🐁。从那时起，我们就配合得很好🐺，像一个团队🐾🐼🦄。""我们确实改变了一些事情🐴🦡。这并不是大的改变🐺，因为他一直做得很好🦔，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐺🦧🐑。”"我没有禁止他做任何事情🐘，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷🐀。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后🐼🐨，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐐🐢🦛，这种放松对他帮助很大🐖🐨。当然🐽，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐊，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐨🐅。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐷，就像撞到了石头🐻。托尼强壮、高大🐺🐢🐎，但只有83公斤🐮🐎。他非常敏捷、快速🐩，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦡。""他准备好打70场正式比赛了🐗🐒，尽管所有球员都需要休息🐑。他也一样🦔🐾🐐。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐒🐿。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦙🐏🐫，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦛，这还不错🐐🐮，因为马德里夏天的条件非常严苛🐱‍🚀。我们训练得很好🦄。托尼有点像皇马🦁。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦥，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦍，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐴🐷。这令人难以置信🦎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐾🐩，很了解自己的身体🐈。他总是知道自己的状况，需要什么🐿，这在组织训练时非常有帮助🐫。""除了他的身体素质外🦁🐨，他还有一个出色的头脑🐈。他非常聪明🐹🐮，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐕，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐩🐔🦁，他可能是个疯子🐭🦨，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦌。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐭🐻🐸，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐽，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🦧🐼，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦎，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐂。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐾。“是他上场比赛🐷🐮🦔，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐩🐕‍🦺，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐐。"🐨🐽
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评论
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